نخ دندان - Dental Floss

**نخ دندان** یکی از ابزارهای ضروری در بهداشت دهان و دندان است که برای **پاکسازی فضاهای بین دندانی** استفاده می‌شود. حتی بهترین مسواک‌ها نیز نمی‌توانند این فضاهای تنگ و باریک را به طور کامل تمیز کنند؛ جایی که بیشتر پلاک‌ها و ذرات غذا باقی می‌مانند و باعث پوسیدگی یا التهاب لثه می‌شوند. استفاده روزانه از نخ دندان در کنار مسواک، کلید اصلی داشتن دندان‌هایی سالم و لثه‌هایی بدون التهاب است.

**ویژگی‌های نخ دندان خوب:**

* مقاوم در برابر پاره شدن
* ضخامت متناسب با فاصله بین دندان‌ها
* دارای روکش مومی برای حرکت آسان‌تر بین دندان‌ها
* برخی مدل‌ها دارای طعم نعناع برای ایجاد حس تازگی دهان
* مناسب برای انواع دندان‌ها (حتی دندان‌های بهم فشرده)

**انواع نخ دندان:**

* نخ دندان مومی و غیرمومی
* نخ دندان نواری (پهن) برای فضاهای بازتر
* نخ دندان گرد (نخ نازک) برای فواصل تنگ‌تر
* نخ دندان دسته‌دار (فلاسر) برای راحتی استفاده

---

 پرسش‌های متداول (FAQ)

**۱. چه زمانی باید از نخ دندان استفاده کرد؟**
بهتر است روزی یکبار، قبل از مسواک زدن شبانه از نخ دندان استفاده شود.

**۲. آیا نخ دندان به لثه‌ها آسیب می‌زند؟**
اگر به روش صحیح استفاده شود، نه تنها آسیبی نمی‌زند بلکه از التهاب و خونریزی لثه جلوگیری می‌کند.

**۳. نخ دندان مومی بهتر است یا غیرمومی؟**
برای دندان‌های خیلی نزدیک به هم، نخ دندان مومی راحت‌تر حرکت می‌کند. اما هر دو نوع در پاکسازی مؤثر هستند.

---

 جمع‌بندی

**نخ دندان** ابزاری مکمل برای مسواک است که با حذف پلاک‌های بین دندانی، از پوسیدگی، بوی بد دهان و بیماری‌های لثه پیشگیری می‌کند. عادت به استفاده منظم از نخ دندان، تضمین‌کننده سلامت طولانی‌مدت دندان‌ها و لثه‌هاست.